سبانخ

يُعدّ السبانخ ، الغني بالحديد والكالسيوم ومضادات الأكسدة والفيتامينات A وC وK، مثالياً للعصائر الخضراء والسلطات والشوربات واليخنات. قوامه الطري ونكهته الرقيقة تجعله خياراً مثالياً للحفاظ على صحتك دون التضحية بالمذاق.